Handarbeit ist Therapie

stricken als meditation und stress reduzieren

Handarbeit ist Therapie Mentale Stärke durch Stricken und Häkeln  Handarbeit ist mehr als ein „Oma-Hobby“ In unserer schnelllebigen Zeit sehnen wir uns nach Momenten der Ruhe. Dauerstress, ständige Erreichbarkeit und mentale Überlastung wirken sich spürbar auf unsere psychische Gesundheit aus. Stricken und Häkeln werden oft als altmodisch belächelt. Doch das ist ein Irrtum. Aktuelle Studien […]

Maenner stricken Teil 2 – Strickgruppen

2026beitrag maenner stricken2

Warum Männer-Strickgruppen verbinden Wie eure Gruppe den Unterschied macht Männer-Only-Events als sicherer Einstieg Stricken zu lernen, allein auf dem Sofa, kann schwierig und einsam sein – doch gemeinsam zu stricken kann für Männer eine ganz andere Erfahrung sein. Gerade Männer-Only-Events bieten einen geschützten Einstieg: Sie geben Orientierung, stärken die Motivation und schaffen ein soziales Netzwerk, […]

Maenner stricken Teil 1 – Stricken ist nicht (nur) Frauensache

Männer stricken

Männer und stricken Stricken ist nicht (nur) Frauensache – Männer am Garn Männer stricken – und das nicht erst seit gestern. Vom Seefahrer, der wetterfeste Pullover strickte, bis zum modernen Kreativkopf mit Wollnadeln: Stricken war jahrhundertelang Männersache – und erlebt heute ein starkes Comeback. Immer mehr Männer entdecken das Stricken als Ausgleich zum Alltag, kreativen […]

Gedankenknoten lösen mit Wolle

mit stricken den Kopf frei bekommen

Gedankenknoten lösen mit Wolle Warum stricken den Kopf befreit Wenn Gedanken sich im Kreise drehen Wer kennt das nicht: Die Gedanken kreisen, ein Problem will sich einfach nicht lösen lassen, und je mehr die Gedanken um das Problem kreisen, desto weniger kommt man voran. Viele Menschen greifen in solchen Momenten zu Bewegung – ein Spaziergang, […]

Die besten Stricktechniken und kreativen Muster

Zopfmuster, die besten Strickmuster

Die besten Stricktechniken und kreativen Muster Strickkunst auf höchstem Niveau: Muster die begeistern Als erfahrener Stricker liegt der Reiz darin, immer wieder Neues zu entdecken und die eigenen Fertigkeiten weiterzuentwickeln. Anspruchsvolle Techniken sind nicht nur eine spannende Herausforderung, sondern bringen deine Strickprojekte auf ein neues Level. Hier sind drei faszinierende Methoden, die dich inspirieren werden: […]